banner112

rongo

Inaianei kei te pai te noho, he maha nga taputapu rongoa, penei i te whakangao hāora me nga whakangao hau kore-kino, kua uru mai ki o tatou whanau, he pai ake te noho ki nga turoro maha.Na, kei te tino whakamahi koe i te rewharewha kore-ahuru i te kainga?Ka taea e te whakamaarama koretake te whakanui ake i te hau whaihua me te whakapai ake i te hau, na reira ka pai ake te hypoxia, te whakatika ranei i te hypoxia me te koretake o te waikawa-waikawa.Ka taea hoki e te hau kore-ahuru te whakarato i te tautoko manawa mo nga turoro mate kino, te pupuri i te ora, me te whakarato i nga tikanga mo te maimoatanga me te whakaora i te mate.Ko te nuinga o ia e hono ana i te manawanui me te kaiwhakawhanau ma te kanohi kanohi me te ihu.He maha nga painga o te whakamahinga o te whakahiatotanga-kore.He iti ake te kino ki te manawanui me te ngawari ki te tono.Ka mau tonu nga mahi o te horomia me te korero, kia pai ai te manawanui.He painga me nga huakore.Ko te rewharewha karekau e pupuhi ana ka pupuhi te puku i te wa e whakamahia ana, tera pea ka pa mai te haunga ohorere.I tua atu, ka taea hoki e nga pakaru kanohi te whakapataritari i nga kanohi ka pa te kino ki te manawanui.He aha te ahua o te tangata e pai ana mo te whakamahi i te whakawhaawhio-kore?Mena kei a koe he mate moe moe, he mate COPD ranei, tuatahi me haere koe ki te hohipera ki te tirotiro.E ai ki te tohu o to mate, ma te taote e korero ki a koe mehemea he pai ki te whakamahi i te rewharewha.

CPAP-25-1
CPAP-25-2

Te tiaki me te whakakore i te mate pukupuku o te whanau:

  1. I muri i te whakamahi i te kanohi, me whakakorehia te mate kotahi i te wiki.Ka taea te horoi ki te wai hopi ka whakamaroke i mua i te whakamahi.
  2. Me whakahoroa ano te ngongo me te whakamaarama o te rewharewha kia kotahi i te wiki, ruku ki roto i te waipara maota mo te 30 meneti, horoi ki te wai ma, ka whakamaroke i mua i te whakamahinga, no reira me whakarite kia rua nga huinga ngongo hiko hei whakakapi.

Kaua e mataku mena he raru kei te whakamahiwhakakorikori-korei te kainga, ka taea etahi raruraru ki te kainga.

  1. Hei tauira: ka taea te whakatau i te rere o te hau o te kanohi ma te wetewete i te whitiki whakatika, ki te whakarereke ranei i te kanohi o nga tauira rereke;
  2. Mena ka puta te pupuhi, he mea noa ake ka nui rawa te pehanga whakahihiri, ka taea e koe te ngana ki te whakaiti i te pehanga;
  3. Ka taea te whakatau i te maroke o te ihu, te waha ranei ma te whakamahi i te humidifier;
  4. Ka puta te whero o te ihu, te tetere, te mamae, me nga whewhe kiri, me wetewete te here.
  5. Ko te mamae o te uma, te poto o te manawa, te mahunga nui me mutu te whakamahi i te rewharewha, ka pa atu ki te taote, haere ki te hohipera ki te tika.

Wā tuku: Hūrae-14-2020